Categoria: Saude

PLANEJANDO O FUTURO

Autor : Carlos Eduardo Durgante

Editora : Fergs

ISBN : 9788561520670

SINOPSE: Planejando o Futuro: a busca da saúde integral em seus aspectos físicos, emocionais e espirituais aborda questões fundamentais para quem almeja uma vida longa com qualidade. Qual o momento certo para começarmos a pensar no futuro? O certo é que o quanto antes estivermos atentos às questões tratadas neste livro, maior a probabilidade de envelhecermos com saúde, dignidade e felicidade. Em virtude da sua experiência como médico geriatra, o autor passa orientações sobre a importância da fé e da religiosidade com simplicidade. Esclarece sobre como prevenir doenças e enfrentá-las da melhor maneira, além de dar dicas importantes sobre orientação nutricional, atividade física e hábitos saudáveis - em tópicos objetivos e de fácil compreensão.
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ISBN:

9788561520670

Ano de Publicação:

2016

Edição:

1

Formato:

16X23 cm.

Nº Paginas:

256 pp.

Peso:

400 g.